¿Qué es el ataque de pánico?
Es un episodio repentino de miedo o ansiedad muy intenso, acompañado de síntomas físicos; y basado en una sensación de un peligro, que no es inminente.Las terapias que ofrezco le ayudan a personas que buscan alivio a sentimientos de miedo y ansiedad y también a quienes están interesadas en evitar el consumo de cafeína, nicotina,…
¿Qué es el estrés?
Es una tensión física y/o emocional, resultado de una reacción del cuerpo, frente a situaciones de demanda o desafío, que la persona siente que la sobrepasan. Aparecen ideas y sentimientos de frustración, furia o nerviosismo, que se expresan en frases como: “No puedo más”, “no soy capaz”, “esto está acabando conmigo”, “es demasiado para mi”,…
¿Qué significa la flor de loto en lo espiritual?
La flor de loto (padma), también conocida como loto sagrado, loto indio o rosa del Nilo, es una planta acuática, muy importante en la simbología de oriente y en el budismo. Se considera símbolo de sabiduría, de pureza espiritual y corporal; representa la superposición del espíritu sobre los sentidos. La flor se puede encontrar cerrada, y…